こんにちは★

すっかり寒くなってきましたね|дﾟ)

サタスムでは新メニューに黒胡麻玄米粥をはじめました♪

玄米をとろとろになるまでじっくり煮込んだ韓国風のお粥です。

玄米にはビタミン、ミネラル、カルシウム、食物繊維などダイエットや美肌に効果的な栄養素がぎっしり！

玄米が苦手な方でもお召し上がりいただけるような優しいお粥です。

一度試してみてくださいね♪(´ω｀*)

いつもありがとうございます♪

産休をいただいておりましたが、１２月１日土曜日より営業を再開させていただきます♪(´ω｀*)

お時間はいつも通りAM８：００～PM２：００となります★

１２月は毎週土曜日営業しておりますよ～♪

冬の新メニューも考案中！

ぜひお立ち寄りくださいね!(^^)!

こんにちは♪
ちゃんとした春を待ちに待ちに待ちながら書いております。
最近は平日のご予約も増えてきました♪
事前に個数とお時間が分かれば、冷凍でないToday’sスムージーを平日でもお渡しできます★

この日はにんじんのご希望もありました～♪
みなさんいつもありがとうございます★

２月２５日の日曜日、山室の美容室COEURさんで開催された１周年記念マルシェに参加させていただきました♪

オーナーさんの人柄溢れるとっても賑やかなイベントでした。

あの有名な黒と白とコッペパン屋さんも！！

この日は氷見市にあるイタリアンキッチンオリーブさんとコラボさせていただき、灘浦みかんのマーマレードをまぜこんだグリーンスムージーをお出しさせていただきました★

きび砂糖を使って一つ一つ丁寧に作られたマーマレードはスムージーに自然な甘さと酸味をもたらし、爽やかな一杯になりました。

こちらのマーマレードの他にも季節のフルーツを使用した様々なジャムのお取り扱いがあるようですよ。
富山市ではCIC１階のととやまマルシェさんや田中町のパンアリエさんにて購入できるそうです♪

先日は地域で開催された認知症予防のイベントにグリーンスムージーをもって参加させていただきました。

認知症の予防にグリーンスムージーが良い？
そんな声もたくさん聞かれました。
グリーンの野菜たちには認知症予防に効果があるとされているビタミンやミネラルをたくさん含んでいます。
また、認知症の３大予防とされている「栄養」「水分」「排出」これらを全て満たすことに繋がりますよ～★

参加者の方と一緒に水菜とバナナとパイナップルのスムージーを作りました。
みなさんに美味しく飲んでいただきました♪

認知症予防の体操をしたり、DVDを見ながらお勉強したり、楽しい時間でした★